KEEWAN CLINIC
Acupuncture

ศาสตร์แพทย์จีนเชื่อว่า “ความงามที่แท้จริง เริ่มจากสมดุลภายใน” การ กัวซาใบหน้า (Facial Gua Sha) คือการใช้หินหรือเครื่องมือสมุนไพร ขูดเบาๆ บริเวณผิวหน้า เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและพลังชี่ (气) ประโยชน์ของกัวซาใบหน้า กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง ช่วยระบายของเสียใต้ผิว ลดอาการบวมน้ำ คลายกล้ามเนื้อใบหน้า ลดความตึงจากการใช้งานหรือความเครียด กระตุ้นคอลลาเจนตามธรรมชาติ ผิวดูเฟิร์ม กระจ่างใส ช่วยให้ระบบไหลเวียนทั้งร่างกายดีขึ้น (เพราะใบหน้าเชื่อมโยงกับเส้นลมปราณหลาย

หลายคนมีปัญหา ท้องอืด อาหารไม่ย่อย หรือถ่ายไม่ปกติ ศาสตร์แพทย์จีนมองว่า “ม้าม–กระเพาะอาหาร” คือหัวใจหลักของการย่อยและการดูดซึมสารอาหาร เคล็ดลับง่าย ๆ ตามแพทย์จีน เลือกอาหารอุ่นร่างกาย เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม น้ำซุปอุ่น ๆ ช่วยกระตุ้นการทำงานของม้ามและกระเพาะ กินให้เป็นเวลา การกินตรงเวลา = ระบบย่อยทำงานสมดุล ขยับร่างกายเบา ๆ หลังอาหาร ช่วยให้การไหลเวียนพลังงาน (ชี่ 气) และเลือดดีขึ้น พักผ่อนให้เพียงพอ ความเครียดและการนอนดึกทำให้ระบบย่อยอาหารอ่อนแรง ฝังเข็มและกดจุด ช่วยปรับสมดุลพ

หลายคนสงสัยว่า…แค่จับชีพจรจะรู้ได้ยังไงว่าเราผิดปกติอะไร? ความจริงคือ “การแมะ” เป็นศาสตร์สำคัญของแพทย์แผนจีน ที่ช่วยบอกถึง ภาวะภายในร่างกายแบบละเอียด ไม่ว่าจะเป็น… ระบบเลือดลมติดขัด พลังงานพร่อง–อ่อนแรง ร้อนใน–อักเสบ เสมหะ ความชื้นสะสม ความเครียด–การนอน ภาวะฮอร์โมนและรอบเดือน การแมะ ไม่ได้บอกชื่อโรคแบบสมัยใหม่ แต่บอก ต้นเหตุของความผิดปกติ เพื่อให้แพทย์สามารถเลือกการรักษาได้ตรงจุดที่สุด ไม่ว่าจะเป็น ฝังเข็ม / ยาจีน / ปรับสมดุลธาตุ / ครอบแก้ว เป็นต้น อาการเหมือนกัน แต่..

มาดูวิธีสังเกต “ลักษณะประจำเดือน” กันค่ะ! สาว ๆ รู้ไหมว่า… รอบเดือนสามารถบอกสุขภาพภายในของเราได้ เพราะประจำเดือนเกิดจากการหลุดของเยื่อบุโพรงมดลูกที่ไม่ได้มีการฝังตัวของตัวอ่อน ดังนั้น ควรมาเป็นรอบสม่ำเสมอและมีปริมาณที่เหมาะสม สัญญาณประจำเดือน “ปกติดี” สีแดงสด กลิ่นปกติ ไม่มีลิ่มเลือดเป็นก้อน (อาจมีเยื่อบางๆ ได้) ปริมาณเหมาะสม ไม่มาก–ไม่น้อยเกินไป ปกติประมาณ 35 ml./วัน หรือ ผ้าอนามัย 3–4 แผ่น/วัน มาตามรอบสม่ำเสมอ ทั้งหมดนี้คือสัญญาณสุขภาพมดลูกที่ดีค่ะ สัญญาณประจำเดือน

หลายคนเริ่มมีอาการปวดเข่า แต่คิดว่าเป็นแค่เมื่อยทั่วไป จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณของ ข้อเข่าเสื่อม ที่กำลังเริ่มต้นโดยไม่รู้ตัว อาการสำคัญที่พบบ่อย • ปวดเข่าขณะเดิน ขึ้น–ลงบันได หรือเวลานั่งยอง ๆ รู้สึกปวดเสียวเหมือนมีอะไรมาขัดในเข่า • ขยับเข่าได้ไม่สุด เหยียด–งอยาก มีความรู้สึกตึง ข้อติด เสียด ๆ เวลาเคลื่อนไหว • ปวดตื้อ เจ็บแปลบเป็นระยะ ๆ ขยับข้อได้แค่เล็กน้อย และเจ็บเพิ่มเมื่อใช้งานนาน อาการเหล่านี้หากปล่อยไว้นาน จะยิ่งเสื่อมเร็วขึ้น และกระทบการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง การรัก

ปวดส้นเท้าบ่อยๆ อาจเสี่ยงเป็น “รองช้ำ” ถ้าตื่นเช้ามาแล้วมีอาการ ปวดจื้ดตรงส้นเท้า เดินนานๆ ไม่ค่อยได้ หรือเดินแล้วเจ็บเหมือนโดนทิ้ม… อาจกำลังเผชิญกับโรค รองช้ำ (Plantar Fasciitis) อยู่ก็ได้ รองช้ำคืออะไร? เป็นภาวะที่ พังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ จากการใช้งานหนักหรือยืน-เดินผิดท่า ทำให้เจ็บจี๊ดๆ ทุกครั้งที่ลงน้ำหนัก สัญญาณเตือนที่ควรสังเกต ปวดแบบ “จื้ดๆ” เมื่อลงส้นเท้า มีจุดกดเจ็บที่ส้นเท้าหรือฝ่าเท้า อาการปวดลามจากส้นเท้าไปถึงฝ่าเท้า แนวทางการรักษาแบบแพทย์จีน แพทย์จะใช้เทคนิค..

ออฟฟิศซินโดรม เป็นอาการยอดฮิตของคนทำงานยุคใหม่ที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลัง...

เชื้อ RSV (Respiratory Syncytial Virus) มักพบในเด็กเล็ก ทำให้มีอาการไอ มีเสมหะ หายใจมีเสียงดัง หอบเหนื่อยได้ง่าย ในมุมมองแพทย์แผนจีน...

ลักษณะเด่นคือ หิวบ่อย กระหายน้ำ ปัสสาวะบ่อย และร่างกายซูบผอม สาเหตุหลักๆ กรรมพันธุ์ หรือร่างกายพร่องตั้งแต่กำเนิด กินหวานจัด...

เคยไหมคะ? อยู่ดี ๆ ก็คัดจมูก น้ำมูกไหล จามไม่หยุด แค่เจอฝุ่นนิดหน่อย ก็ตาแดง คันจมูกไปหมด ใช่แล้ว! นี่คืออาการของ โรคภูมิแพ้...

ในมุมมองแพทย์แผนจีน อาการท้องอืด มักเกิดจาก “ม้ามและกระเพาะอาหารทำงานไม่สมดุล” ทำให้การเคลื่อนที่ของ ชี่ (พลังงานในร่างกาย) ติดขัด...

แพทย์แผนจีนมองว่า ไมเกรนเกิดจากความไม่สมดุลของพลังลมปราณและเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองไม่สม่ำเสมอ วิธีรักษาที่ Keewan Clinic ...

โรคเบาหวาน มีสาเหตุจากเมตะบอลิซึมมีระดับน้ำตาลขึ้นสูง ลักษณะอาการ มักปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำหรือหิวบ่อยๆ บางเคสน้ำหนักตัวลด...

! ร่างกายคนเราควรได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ เพื่อชาร์ตพลังงาน เเละ ซ่อมแซมอวัยวะเซลส์ต่างๆ หากร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ...

รู้ไหมคะ? ร่างกายเราเหมือนระบบเชื่อมโยงกันทั้งตัว ระบบย่อยไม่ดี → แน่น ท้องอืด ระบบเผาผลาญต่ำ → น้ำหนักเพิ่มง่าย ระบบขับถ่ายติดขัด →...

หมดกังวล Bell’s Palsy – ฟื้นหน้าเบี้ยวด้วยฝังเข็มและกัวซา ฟื้นฟูเส้นประสาทใบหน้า โรคอัมพาตใบหน้า ทำให้มุมปากเบี้ยว ตาหลับไม่สนิท...

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นอาการที่ผู้ชายหลายคนเป็นกังวล และคิดว่ารักษาไม่ได้ ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้มีบุตรยาก ทั้งยังทำให้ขาดความมั่นใจ...

'กวาซาใบหน้า' บอกลาผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอยเลือนหาย ความลับผิวดูสวยใสสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก ด้วยการกวาซา ที่ Keewan clinic...

หากคุณมีอาการเหล่านี้.. รู้สึกไม่สบายจิตใจหลังพบเจอเหตุการณ์รุนเเรง เช่น เหตุแผ่นดินไหวที่ผ่านมา มีอาการเวียนศีรษะ ใจสั่น วิตกกังวลง่าย...

โรคหลอดเลือดสมอง หรือที่รู้จักกันว่า Stroke เป็นสาเหตุสำคัญของการเป็น อัมพฤกษ์-อัมพาต ซึ่งเป็นโรคอันตรายใกล้ตัว...