ในศาสตร์แพทย์จีน “ฤดูร้อน” = ธาตุไฟ ส่งผลต่อ หัวใจ (心) และระบบไหลเวียนพลัง (ชี่) ถ้าร้อนเกินไป → ร่างกายเสียสมดุล สังเกตสัญญาณเตือน เวียนหัว อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หงุดหงิดง่าย ร้อนใน เจ็บคอ เบื่ออาหาร ท้องอืด แน่นท้อง สิวขึ้น ผดผื่น ผิวแพ้ง่าย วิธีดูแลตัวเองฉบับแพทย์จีน หน้าร้อน = ระวัง “ร้อนเกิน + พลังพร่อง” ดูแลให้ “เย็นพอดี ไม่เย็นจัด” = สมดุลดี สุขภาพดีทั้งฤดู Keewan Clinic สาขาพุทธมณฑล สาย 2 เปิด อังคาร–อาทิตย์ 10.00–19.00 น. 096-879-5422 สาขาสะพานควาย เปิดทุกวัน 10.00–20.00 น. ...

การไหลเวียนของเลือดและพลังลมปราณ (ชี่) ติดขัด ทำให้เกิดการสะสมเป็นก้อนในมดลูก แนวทางรักษาจึงเน้น ปรับสมดุลร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดก้อน และปรับฮอร์โมนตามธรรมชาติ ในแพทย์แผนจีน เนื้องอกมดลูกมักเกี่ยวข้องกับภาวะต่อไปนี้ เลือดคั่ง (血瘀 – Xue Yu) เลือดไหลเวียนไม่ดี ทำให้เกิดก้อนในมดลูก ประจำเดือนเป็นลิ่มเลือด ปวดท้องประจำเดือนมาก ชี่ติดขัด (气滞 – Qi stagnation) มักสัมพันธ์กับความเครียด แน่นท้อง ปวดท้องก่อนมีประจำเดือน อารมณ์แปรปรวน เสมหะสะสม (痰湿 – Phlegm Dampness) การเผาผลาญไม่ดี...

1. ของทอด ของมัน เช่น ไก่ทอด หมูทอด อาหารฟาสต์ฟู้ด ทำให้เกิด... ความร้อนและความชื้นสะสมในร่างกาย ส่งผลให้ท้องอืด แน่นท้อง ย่อยยาก 2. อาหารเผ็ดจัด การกินเผ็ดมากเกินไป ทำให้.... กระเพาะอาหารระคายเคือง เกิดกรดไหลย้อน หรือแสบท้อง 3. เครื่องดื่มเย็นจัด เช่น น้ำแข็ง ชานมเย็น น้ำอัดลม ตามแพทย์จีน... ความเย็นจะทำให้ “ไฟย่อยอาหาร” อ่อนลง ทำให้ย่อยอาหารได้ไม่ดี 4. อาหารหวานมากเกินไป เช่น เค้ก ขนมหวาน ชานม ทำให้... ความชื้นสะสมในร่างกาย ส่งผลให้ท้องอืด อ่อนเพลีย วิธีดูแลระบบย่อยอาหารแบบแพทย์...