"ออฟฟิศซินโดรม" รักษาด้วยศาสตร์แพทย์จีน
- keewan clinic
- Sep 26
- 1 min read

ออฟฟิศซินโดรม เป็นอาการยอดฮิตของคนทำงานยุคใหม่ที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ
อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลัง หรือปวดตึงเรื้อรัง ซึ่งหากปล่อยไว้นานอาจทำให้เลือดลมไหลเวียนติดขัด ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว
มุมมองแพทย์แผนจีน ตามทฤษฎีแพทย์จีน ออฟฟิศซินโดรมเกิดจาก
- เลือดลมติดขัด (氣滯血瘀)
- กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นตึงเครียด
- ไตและตับอ่อนแอจากการใช้งานมากเกินไป
วิธีการรักษา แพทย์จีนจะใช้การรักษาแบบองค์รวม เช่น
ฝังเข็ม (Acupuncture) →
- ช่วยคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดอาการปวด
ครอบแก้ว (Cupping) →
- ช่วยผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดตึง
การนวดกดจุด (Tui Na / กดจุดลมปราณ) →
- ปรับสมดุลร่างกาย ลดการเกร็งของกล้ามเนื้อ
ยาสมุนไพรจีน → (Chinese Herbal Medicine)
- ฟื้นฟูพลังภายใน เสริมตับ ไต และระบบเลือดลม
เคล็ดลับดูแลตัวเองเสริม
- ลุกขยับร่างกายทุก 1 ชั่วโมง
- ฝึกหายใจลึก ๆ เพื่อผ่อนคลายปอดและกล้ามเนื้อ
- ดื่มน้ำอุ่นให้เพียงพอ
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
ที่ Keewan Clinic เราเชื่อว่า "สุขภาพดี เริ่มต้นจากการมีร่างกายที่สมดุล"
สาขา พุทธมณฑลสาย2 096 879 5422
เปิดทุกวันอังคาร - อาทิตย์ ตั้งแต่ 10:00 - 19:00 น.
สาขา สะพานควาย 095 643 3224
เปิดบริการทุกวัน ตั้งเเต่ 10.00-19.00 น.
Facebook: https://www.facebook.com/KeewanClinic
Website: https://www.keewanclinic.com/
Line: @keewanclinic หรือ https://lin.ee/r6t0MsU







Comments