ทำยังไงให้ผิวหน้าสดใส? ฉบับแพทย์แผนจีน

ผิวสวยใส…ไม่ได้ดูแลแค่จากภายนอก แต่ “สมดุลภายใน” ก็สำคัญ

ตามมุมมองแพทย์แผนจีน ผิวพรรณสัมพันธ์กับการไหลเวียนของ ชี่ (Qi) และเลือด รวมถึงการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย หากร่างกายเสียสมดุล อาจสะท้อนออกมาเป็นผิวหมองคล้ำ ดูเหนื่อยล้า หรือไม่สดใสได้

 4 ปัจจัยที่อาจทำให้ผิวดูหมอง

• ระบบย่อยอาหารทำงานไม่สมดุล

• ความเครียดสะสม

• พักผ่อนไม่เพียงพอ

• การไหลเวียนของชี่และเลือดไม่ดี

 แนวทางดูแลตามศาสตร์แพทย์จีน

 ฝังเข็ม — ใช้ตามการประเมินของแพทย์เพื่อช่วยปรับสมดุลร่างกาย

 สมุนไพรจีน — เลือกใช้ตามสภาพร่างกายและความเหมาะสมของแต่ละบุคคล

 ทุยหนา / กวาซา — ช่วยผ่อนคลายและส่งเสริมการไหลเวียนบริเวณที่ทำ

 ปรับพฤติกรรม — รับประทานอาหารเหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ และจัดการความเครียด

 ผิวสวยสุขภาพดี เริ่มต้นจากการดูแลสมดุลภายใน

เพราะการดูแลที่ดี ไม่ใช่แค่ทำให้ “ผิวดูดี” แต่คือการใส่ใจสุขภาพโดยรวมไปพร้อมกัน

ปรึกษาแพทย์แผนจีนที่ Keewan Clinic

สาขาพุทธมณฑล สาย2

เปิดบริการ อังคาร- อาทิตย์ 10.00-19.00 น.

 0968795422

สาขา สะพานควาย

เปิดบริการทุกวัน 10.00 - 20.00 น.

 095 643 3224