ฝนตกแล้วปวดเข่า ปวดข้อ…เป็นเพราะอากาศจริงไหม?

เคยไหม? พอฝนตกหรืออากาศเย็นลงทีไร

ปวดเข่า

ปวดข้อ

ข้อตึง ขยับไม่คล่อง

อาการปวดชัดขึ้นกว่าปกติ

ในมุมมองแพทย์จีน

เมื่ออากาศมีความชื้นและอุณหภูมิลดลง อาจทำให้ร่างกายไวต่อ “ลม เย็น และความชื้น” ซึ่งตามทฤษฎีแพทย์จีนอาจรบกวนการไหลเวียนของชี่และเลือดบริเวณกล้ามเนื้อและข้อต่อ จึงทำให้อาการปวดหรือตึงเด่นชัดขึ้นในบางคน

แนวทางดูแลตามศาสตร์แพทย์จีน

เพิ่มความอบอุ่น — หลีกเลี่ยงความเย็นและทำให้บริเวณที่ปวดอบอุ่น

ดูแลการไหลเวียน — เช่น กัวซา ทุยหนา หรือการฝังเข็มตามความเหมาะสม

ใส่ใจอาหาร — รับประทานอาหารที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย และไม่รับประทานของเย็นมากเกินไป

เคลื่อนไหวอย่างเหมาะสม — ยืดเหยียดและขยับข้อเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอ

จำง่าย ๆ:

“ฝนตก” อาจเป็นตัวกระตุ้นให้อาการปวดชัดขึ้นในบางคน แต่การดูแลไม่ได้มองแค่สภาพอากาศ — แพทย์จีนจะประเมินสภาพร่างกายและความสมดุลของแต่ละบุคคลร่วมด้วย

Keewan Clinic

เพราะเราเชื่อว่า สุขภาพดี เริ่มต้นจากการมีร่างกายที่สมดุล

สาขาพุทธมณฑล สาย2

เปิดบริการ อังคาร- อาทิตย์ 10.00-19.00 น.

0968795422

สาขา สะพานควาย

เปิดบริการทุกวัน 10.00 - 20.00 น.

095 643 3224