กินนมบ่อย ๆ ระวังเสี่ยงโรคแบบไม่รู้ตัว!
- keewan clinic
- Jun 27
- 1 min read
หลายคนคิดว่า “นมยิ่งกินเยอะยิ่งดี”
แต่ในศาสตร์แพทย์จีน หากดื่มมากเกินไป หรือดื่มไม่เหมาะกับร่างกาย
อาจทำให้เกิด “ความชื้นสะสม” ได้
เมื่อร่างกายมีความชื้นมากเกินไป
อาจส่งผลให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น
เป็นหวัด มีเสมหะง่าย
ภูมิแพ้กำเริบบ่อย
อ่อนเพลีย ง่วงง่าย
ท้องอืด ย่อยยาก
ผิวผื่นคัน หรือภูมิแพ้ผิวหนัง
โดยเฉพาะเด็กที่
ดื่มนมหวานมาก
ดื่มแทนน้ำ
ชอบนมเย็นเป็นประจำ
อาจยิ่งกระตุ้นให้ม้ามและกระเพาะทำงานหนัก
แพทย์จีนจึงเน้น “ความพอดี”
เลือกนมที่เหมาะกับวัยและระบบย่อยของเด็ก
พร้อมดูแลเรื่องอาหาร การนอน และการขับถ่ายควบคู่กัน
นมมีประโยชน์…แต่ “มากเกินไป” ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพได้เช่นกัน
สนใจปรึกษา/นัดหมาย
Keewan Clinic สาขาพุทธมณฑลสาย2
เปิดทุกวัน 10.00 - 19.00 น.
096 879 5422
Keewan Clinic สาขาสะพานควาย
เปิดทุกวัน 10.00 - 20.00 น.
095 643 3224
Comments